Contenidos:
- Video medico: ¿Qué le dirías a tu ex si lo tuvieras enfrente de ti? Olvida tu orgullo un segundo
- ¿Por qué puedes olvidar de repente?
- 1. sales de la habitación
- 2. Estás demasiado ansioso
- 3. eres multitarea
- ¿Significa esto que soy senil?
Video medico: ¿Qué le dirías a tu ex si lo tuvieras enfrente de ti? Olvida tu orgullo un segundo
Trabaja o estudia como siempre, y de repente siente que quiere hacer algo. Sin embargo, lo que se había hecho antes, ¿eh? Relájese, no es la única persona que ha experimentado un fenómeno que repentinamente olvida qué hacer. Este evento es natural y generalmente no indica una condición de salud particular. Para comprender la razón por la que puede olvidar algo de repente, consulte la siguiente explicación.
¿Por qué puedes olvidar de repente?
Hay varias razones que pueden hacerte olvidar repentinamente qué hacer. Aquí hay tres cosas que te hacen más a menudo en blanco de repente
1. sales de la habitación
Los investigadores han demostrado que salir de la habitación puede hacer que el cerebro parezcarestablecer o restablecer. Supongamos que tu cerebro es como un sistema informático. Es posible que haya realizado una serie de pedidos, uno de los cuales es beber agua en la cocina. Entonces, te levantas de tu asiento y sales de tu oficina. El hecho de abandonar el área de trabajo es como apagar y reiniciar el sistema. Como resultado, el comando que se estaba ejecutando se eliminó repentinamente del sistema. Entonces, cuando llegas a la cocina, te confundes con lo que quieres hacer.
Esto sucede debido a la complejidad del funcionamiento del cerebro humano. Toda la información almacenada en su memoria no siempre está disponible y se puede tomar en cualquier momento. Varias informaciones y comandos en el cerebro también tienen un período de validez. Si la información o el comando se consideran irrelevantes, el cerebro lo eliminará de la memoria a corto plazo.
Cuando sale de una habitación, el cerebro asume que la información y los comandos que se procesaron en la habitación ya no son válidos. La información se descartará para que haya suficiente espacio para la información y otros comandos nuevos. Por lo tanto, la decisión que tome en una habitación se puede olvidar cuando se mude.
2. Estás demasiado ansioso
Si a menudo olvida algo repentinamente, puede sentir ansiedad excesiva. Segun el Dr. María Caserta, una experta en psiquiatría clínica de la Universidad de Illinois en los Estados Unidos, esta ansiedad que no te das cuenta puede hacer que tu mente esté fuera de foco. Debido a que su mente va a todas partes, no puede recordar claramente lo que tiene que hacer.
Si a menudo se olvida repentinamente porque tiene ansiedad, cálmese respirando profundamente. Después de estar tranquilo, repita su última acción, como si estuviera re-sucediendo. Esto ayudará al cerebro a organizar y procesar la información de forma más clara.
3. eres multitarea
¿Estás trabajando en muchas cosas a la vez? Si es así, no se sorprenda si de repente puede olvidar qué hacer. Observaciones hechas por el Dr. María Caserta muestra que el cerebro humano solo puede concentrarse realmente en hacer de dos a cuatro cosas a la vez. Además, todos los detalles y la información que entra en el cerebro se vuelven caóticos. Esto se debe a que varios nervios y neuronas en el cerebro se vuelven hiperactivos, pero no hay una prioridad clara para guiar el trabajo del cerebro. Por lo tanto, el cerebro tendrá dificultades para almacenar esa información en memorias a corto o largo plazo.
¿Significa esto que soy senil?
De repente olvidar no es algo peligroso. Esto le puede pasar a cualquiera, incluso a los niños pequeños e incluso a los jóvenes. Por lo tanto, no necesita preocuparse por la demencia. Sin embargo, preste atención si a menudo tiene dificultades para encontrar las palabras correctas, experimentar cambios estado de ánimo olvide la dirección, repita el trabajo que se ha hecho, distraído, y así no puede completar un trabajo simple. Estas cosas pueden ser características de la demencia.
