Contenidos:
- Video medico: 10 Alimentos que debes evitar si padeces de hipertension o presion arterial alta
- La hipertensión o presión arterial alta no se puede curar
- Entonces, ¿cuál es la diferencia con la hipertensión no controlada?
- ¿Qué causa la hipertensión descontrolada?
- 1. No hacer actividad física o ejercicio regular.
- 2. la obesidad
- 3. Incumplimiento en el tratamiento de la hipertensión.
- 4. Experimentar el estrés.
Video medico: 10 Alimentos que debes evitar si padeces de hipertension o presion arterial alta
La hipertensión es un síntoma muy experimentado por los adultos. De año en año, incluso las personas que experimentan hipertensión están aumentando. Según datos de la OMS, en el mundo en 2014 el aumento de la incidencia de hipertensión en adultos alcanzó el 22%. Solo en Indonesia, la incidencia de hipertensión experimentada por los adultos en 2013 fue del 25,8%. La hipertensión es la principal causa de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular.
La hipertensión o presión arterial alta no se puede curar
La hipertensión es una condición en la que la presión arterial alta y anormal, que excede de 120/80 mmHg Esta presión arterial alta se produce debido a varias cosas, especialmente los patrones de alimentación y los estilos de vida poco saludables. La presión arterial alta puede causar una variedad de problemas de salud si no se trata rápidamente, comoataque de infarto y corazón. La presión arterial alta también hace que los vasos sanguíneos se obstruyan y disminuya su elasticidad, lo que causa aneurismas, problemas de visión debido a los vasos sanguíneos en los ojos obstruidos y una capacidad de recordar deficiente.
La hipertensión o presión arterial alta se conoce como asesino silencioso Porque en la mayoría de los adultos no sabemos que tienen hipertensión y, de hecho, los síntomas que aparecen a veces no son tan visibles. Por lo tanto, muchas personas no se dan cuenta de que tienen hipertensión. Cuando una persona tiene hipertensión o presión arterial alta, no puede restablecer la presión arterial normal. En pocas palabras, la persona no puede escapar de la presión arterial alta para siempre. Entonces, las personas que tienen hipertensión deben tratar de controlar y regular su presión arterial para no alcanzar números muy altos.
Entonces, ¿cuál es la diferencia con la hipertensión no controlada?
Según la OMS, la hipertensión controlada es una presión arterial de menos de 140/90 mm Hg. Sin embargo, muchos pacientes que experimentan hipertensión no están controlados, principalmente debido a una terapia inadecuada o al incumplimiento del paciente. Aproximadamente la mitad de estos fracasos de tratamiento están relacionados con factores como los costos y los efectos secundarios de los medicamentos, la administración de medicamentos complejos, el hecho de que los médicos no sean conscientes de los beneficios de la terapia antihipertensiva y la falta de educación del paciente.
Otras causas importantes de la terapia antihipertensiva no exitosa son la obesidad, el consumo excesivo de alcohol y dormir apneay medicamentos antihipertensivos inapropiados y combinaciones de medicamentos e interacciones desfavorables con otros medicamentos. En muchos pacientes, estos factores deben abordarse antes de poder controlar la presión arterial.
¿Qué causa la hipertensión descontrolada?
1. No hacer actividad física o ejercicio regular.
Se ha demostrado sistemáticamente que la actividad física reduce el riesgo de hipertensión incidente en adultos. En un estudio realizado por la Escuela de Harvard, los hombres que solían participar en actividades deportivas tenían un riesgo 19 a 29% menor de hipertensión.
2. la obesidad
La actividad física y la obesidad se han relacionado directamente con el desarrollo de la hipertensión, que se asocia con la incidencia de resistencia a la insulina. El exceso de insulina puede conducir al desarrollo de hipertensión debido a la insulina que contiene sodio en la célula, por lo que aumenta el volumen de sangre, la producción de la hormona excesiva norepinefrina. Los cambios en los principales determinantes de la presión arterial incluyen el gasto cardíaco, la resistencia vascular periférica y el sistema nervioso activo simpático. Además, los cambios fisiológicos relacionados con la insulina se hacen más comunes con la edad. Esto demuestra que una combinación de actividad física y cambios fisiológicos relacionados con la edad es una parte integral del desarrollo de la hipertensión.
3. Incumplimiento en el tratamiento de la hipertensión.
Uno de los factores que influyen en el control de la presión arterial en la hipertensión es el cumplimiento de cada paciente. Un estudio indica que alrededor del 50% de los pacientes hipertensos no siguen completamente el tratamiento proporcionado. La falta de adherencia a la terapia se puede atribuir a una variedad de factores, como el costo de la medicación y la atención relacionada, la educación deficiente de los pacientes sobre la hipertensión, la cantidad de medicación que se debe consumir, el nivel de pacientes que no son analfabetos y los efectos secundarios adversos de la droga. La falta de adherencia a la terapia debe ser una consideración importante en la evaluación de todos los pacientes hiperbáricos que tienen dificultades para controlar su presión arterial.
4. Experimentar el estrés.
El estrés es una tensión emocional que puede afectar el sistema cardiovascular, especialmente la hipertensión, y se cree que el estrés es un factor psicológico que puede aumentar la presión arterial. En los pacientes con hipertensión, los factores de estrés afectarán el control de la presión arterial y determinarán si se producirá una recurrencia.
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