Contenidos:
- Video medico: 6 remedios caseros para pasar una prueba de drogas
- ¿Cuántos requerimientos diarios de hierro recomendados?
- Los efectos secundarios de tomar medicamentos para aumentar la sangre no están de acuerdo con las reglas
- Las drogas que estimulan la sangre pueden dañar el ADN del cuerpo
- ¿Cómo no consigo efectos secundarios?
Video medico: 6 remedios caseros para pasar una prueba de drogas
El hierro es uno de los minerales importantes que necesita el cuerpo. Muchas personas toman medicamentos estimulantes de la sangre para tratar la anemia, una afección que es deficiente en la sangre causada por la falta de este mineral. Pero ten cuidado. Aunque se clasifican como un suplemento, los medicamentos que aumentan la sangre deben tomarse de acuerdo con las reglas de uso y la dosis correcta. Por otra parte, no tome este suplemento por descuido si realmente no lo necesita.
Un estudio encontró que los niveles de hierro en este suplemento podrían ser demasiado altos y peligrosos. Se informa que el efecto daña el cuerpo en solo 10 minutos. ¿Por qué es eso?
¿Cuántos requerimientos diarios de hierro recomendados?
Las necesidades de hierro de cada persona varían, según el nivel de actividad, la edad y el género.
El requerimiento diario de hierro basado en la recomendación del Índice de Adecuación de Nutrición Diaria establecido por el Ministerio de Salud de Indonesia para los hombres generalmente varía de 13 a 19 mg / día, mientras que para las mujeres es de 26 mg por día.
Las mujeres necesitan más hierro para mantenerse saludables que los hombres. Las mujeres necesitan más hierro debido a la pérdida de sangre durante la menstruación. Las mujeres embarazadas también pueden necesitar suplementos de hierro para asegurarse de que obtienen suficientes nutrientes para el crecimiento y desarrollo de su bebé en el útero.
Pero esto no significa que pueda tomar arbitrariamente medicamentos estimulantes de la sangre para satisfacer sus necesidades diarias de hierro. Al igual que otros medicamentos, la medición aleatoria de la dosis de este medicamento sin el conocimiento del médico causará varios riesgos de efectos adversos en el cuerpo.
Los efectos secundarios de tomar medicamentos para aumentar la sangre no están de acuerdo con las reglas
El contenido promedio de hierro en los medicamentos que estimulan la sangre es de alrededor de 14 mg, que ya cubre casi la mitad de sus necesidades diarias. Las versiones de dosis más altas de este suplemento pueden incluso alcanzar los 65 mg.
Incluso esta ingesta de hierro no ha tenido en cuenta lo que proviene de su dieta diaria. El hierro natural se puede encontrar fácilmente en los vegetales verdes (como la espinaca y la col rizada), la carne (carne de res, pollo, y / o hígado de carne), los mariscos, el arroz integral, el pescado, los huevos y las nueces. Como ilustración, 100 gramos de carne tienen un contenido de hierro de aproximadamente 3 mg y 100 gramos de espinacas que contienen alrededor de 2,7 mg.
Por lo tanto, no es imposible que su ingesta de hierro pueda ser excesiva. EstoSin duda causará efectos secundarios para la salud. Los siguientes son efectos secundarios comunes de la sobrecarga de hierro que pueden ocurrir:
- Dolor en la espalda, ingle y músculos del pecho.
- Dolor de estomago
- Temblando
- Mareo y dolor de cabeza
- Se desmayó
- Palpitaciones del corazon
- Fiebre con sudoración profusa.
- Disminuyendo la función sensorial del gusto; La lengua se siente agrio (sabor metálico).
- Náuseas y vómitos
- Hinchazón de la boca y garganta.
- Problemas respiratorios
- Indigestión, ya sea estreñimiento o diarrea.
- Erupciones en la piel
Lo que se necesita saber, los efectos secundarios anteriores no son experimentados por todos. Además, pueden ocurrir otros efectos secundarios.
Las drogas que estimulan la sangre pueden dañar el ADN del cuerpo
Investigación realizada por Claire Shovlin del Instituto Nacional del Corazón y los Pulmones en El Imperial College de Londres descubrió que las drogas que aumentan la sangre consumidas por millones de personas sin una receta médica pueden dañar el cuerpo en solo 10 minutos.
Doctora Shovlin y su equipo probaron el efecto de altas dosis de estos minerales en las células endoteliales humanas, que conectan las arterias y las venas. Diez minutos después de inyectar una dosis alta de fármaco estimulante de la sangre en la muestra de cultivo celular, hubo signos de daño en el ADN de las paredes de los dos vasos. Las células endoteliales parecen ser muy sensibles al hierro en cantidades excesivas y pueden provocar daños en las células en solo 10 minutos después de tomar el medicamento.
Cada célula del cuerpo tiene un programa automático para mejorarse. Pero Shovlin explicó que cuando agregamos hierro, el programa se ve obligado a trabajar más duro de lo habitual. Aún no se sabe exactamente cuál es la manifestación del daño del ADN a las paredes de los vasos sanguíneos debido a una sobredosis de ingesta de hierro. MAsih necesita más investigación sobre el impacto del daño celular en mayor medida.
Sin embargo, algunas personas que tomaron suplementos de hierro para la condición de telangiectasia hemorrágica, una anomalía congénita en los vasos sanguíneos, informaron haber experimentado hemorragias nasales con más frecuencia después de tomar el medicamento.
¿Cómo no consigo efectos secundarios?
Excepto para aquellos de ustedes que están embarazadas, con menstruación severa u otros síntomas de anemia, puede obtener suficiente hierro al comer alimentos ricos en hierro como la carne de res y pescado, productos vegetales como la espinaca a productos de nueces. También puedes comer cereales que contengan hierro.
Además de comer alimentos y bebidas que contienen hierro, también necesita consumir suficiente vitamina C. La vitamina C sirve para ayudar a absorber el hierro en el cuerpo.
