Contenidos:
- Abstinencia después de cirugía de elevación uterina
- 1. Haciendo trabajo pesado
- 2. Tener relaciones sexuales
- 3. Levantar cargas pesadas
- 4. Comer sin cuidado
- 5. Estrés
- 6. Usar tampones.
Si acaba de someterse a una cirugía de elevación uterina o una histerectomía, su cuerpo necesita tiempo para recuperarse. La mujer promedio toma alrededor de 6 semanas para poder regresar a sus actividades normales. Hay una serie de cosas que debe evitar para acelerar el período de recuperación después de la cirugía. Aquí está la lista.
Abstinencia después de cirugía de elevación uterina
1. Haciendo trabajo pesado
Después de una histerectomía, definitivamente se recomienda tomar un descanso en casa y nunca hacer trabajos pesados. Por lo general, su cuerpo se recuperará nuevamente en 4-6 semanas. Esto depende de la condición de cada persona.
Evite el ejercicio intenso, pero aún puede hacer ejercicio ligero, como un paseo tranquilo. De hecho, esta actividad le evitará coágulos de sangre en el área de las piernas o venas varicosas.
2. Tener relaciones sexuales
No puede tener relaciones sexuales inmediatamente después de la cirugía de elevación uterina. Por lo general, los médicos recomiendan tener nuevas relaciones sexuales aproximadamente 6 semanas después de la cirugía. Esto es para evitar el sangrado que podría ocurrir y salir de la vagina.
Después de todo, después de esta cirugía de elevación uterina, las hormonas reproductivas generalmente estarán un poco alteradas y necesitarán tiempo para volver a la normalidad. Pero, cuídese, aún puede sentirse apasionado por tener relaciones sexuales con su pareja si su condición de salud se ha recuperado.
3. Levantar cargas pesadas
Si desea recuperarse rápidamente, debe evitar levantar objetos pesados. Después de la cirugía de elevación uterina, los tejidos y músculos alrededor de su estómago y útero necesitan tiempo para recuperarse.
Levantar pesas solo hará que la recuperación sea más larga. Debes obedecer dentro de las 6-8 semanas. Durante este tiempo, si tiene que llevar una pesada carga, es mejor pedirle a su familiar o compañero que lo haga.
4. Comer sin cuidado
Una de las cosas de las que muchos se quejan después de la cirugía de elevación uterina es la dificultad para defecar o el estreñimiento. Podría ser, esto es porque no estás consumiendo suficiente fibra y menos líquidos. Por lo tanto, no olvide multiplicar los alimentos fibrosos en su dieta para evitar problemas digestivos.
Además, también tienes que comer alimentos con alto contenido en proteínas. Sin embargo, elija alimentos con proteínas que sean bajos en grasa, sí. El cuerpo necesita proteínas para hacer tejido nuevo y reparar el tejido dañado, para que el cuerpo se recupere rápidamente.
5. Estrés
Realizar una cirugía de elevación uterina puede deprimir a una mujer. Debido a que la mayoría de ellos lo hacen debido a ciertas condiciones, como el cáncer uterino, los quistes y los tumores uterinos, y requieren la extracción del útero. Por lo tanto, no es infrecuente que los que se sienten estresados y deprimidos no puedan tener hijos.
Si esto también le sucede a usted, debe pensar en los efectos adversos que se producirán si no se extrae el útero de acuerdo con los consejos del médico. Tal vez su condición de salud será peor que la condición actual. Reduzca el estrés haciendo cosas que le gustan y disfrutando de su tiempo de calidad con su pareja.
6. Usar tampones.
Evite usar tampones después de la histerectomía, ya que puede aumentar el riesgo de infección. Sin embargo, en algún momento después de la cirugía de elevación uterina, puede obtener líquido o incluso sangre de la vagina. Para eso, es mejor que uses almohadillas normales, pero no te olvides de reemplazarlas regularmente para que no te infectes.
