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Muchas personas con diabetes que no están comiendo o que ayunan habitualmente por la diabetes porque piensan que comer mucho o algo dulce pueden aumentar los niveles de azúcar en la sangre que ya son altos. Aunque suena razonable, la diabetes en ayunas no es un paso inteligente.
A pesar de que el azúcar en la sangre bajará tan pronto como se pierda una comida, si practica este hábito durante horas o incluso de manera regular, sus niveles de glucosa pueden elevarse y acumularse en la sangre. Esto puede ser fatal: complicaciones de enfermedades del corazón, coma e incluso la muerte. Aquí está la explicación.
Los diabéticos que intencionalmente no comen aumentarán su azúcar en la sangre
El ayuno de diabetes se define como no comer durante al menos ocho horas. Su cuerpo necesita un suministro de glucosa para funcionar de manera óptima. Las células de su cuerpo dependen de la glucosa como ingesta de nutrientes y luego la transforman en energía. Puede obtener glucosa de los alimentos que consume, como frutas, leche, papas, pan y arroz. La glucosa también se puede obtener a partir de las reservas de carbohidratos en el cuerpo, llamadas glucógeno.
Luego, su cuerpo descompone los carbohidratos en glucosa, que luego se envía a cada célula del cuerpo a través del torrente sanguíneo. Pero para poder usar la glucosa, las células del cuerpo necesitan insulina. La insulina es una hormona producida por el páncreas, que funciona como un "bus" que transporta la glucosa de la sangre a las células.
Incluso sin la diabetes en ayunas, las células del cuerpo de los pacientes diabéticos ya están en "condición de ayuno": falta de glucosa que ingresa a las células debido a la falta de insulina. Los pacientes diabéticos en general no pueden producir suficiente insulina necesaria o no pueden usar la insulina adecuadamente. Esto entonces hace que las células del cuerpo se mueran de hambre.
En el cuerpo de los pacientes diabéticos, las células muertas de hambre queman las reservas de grasa para obtener glucosa. Sin embargo, la glucosa no podrá ingresar a la célula debido a la condición del cuerpo que no tiene suficiente insulina. Esto resulta en la glucosa que el cuerpo ya ha producido para acumularse en la sangre. La condición cuando los niveles de azúcar en la sangre se elevan se llama hiperglucemia. La hiperglucemia es una de las complicaciones más comunes de la diabetes que puede ser fatal.
Los niveles de azúcar en la sangre que son demasiado altos debido a la diabetes en ayunas pueden causar coma
Si se omiten comidas, se consumirán fuentes de energía de las reservas de grasa. Cuando ya no queda más reservas de grasa, las células muertas de hambre pueden atacar otras reservas para obtener energía, por ejemplo, de los músculos.
Pero la diabetes que usted tiene todavía dificultará este proceso de procesamiento de la glucosa debido a la falta de suministro de insulina, por lo que la glucosa aún se acumulará en la sangre. Cuando su azúcar en la sangre se dispara dramáticamente (hiperglucemia), su sangre se vuelve espesa y se siente dulce. Este exceso de azúcar se eliminará a través de la orina, lo que puede provocar una gran cantidad de drenaje de líquidos corporales.
Mientras tanto, después de que la energía celular se drena, su cuerpo responderá iniciando el proceso de cetoacidosis diabética para producir ácidos tóxicos llamados cetonas. Si no se controla, la cetoacidosis diabética puede causar deshidratación crónica y coma, o incluso la muerte.
Este es un riesgo que podría enfrentar cuando tiene diabetes, pero dejar de tomar (o no de manera rutinaria) su medicación junto con el hábito de saltarse comidas o diabetes en ayunas para reducir el azúcar en la sangre.
Entonces, ¿cómo reducir el azúcar en la sangre?
Es muy importante que los pacientes diabéticos mantengan siempre la estabilidad de su azúcar en la sangre. Esa es la razón por la que los médicos recomiendan el uso de insulina y / o medicamentos para la diabetes que se recetaron, incluida la recomendación de una dieta rutinaria y oportuna.
Si el médico le ha recetado medicamentos para la diabetes, debe continuar consumiéndolo regularmente, incluso cuando el nivel de azúcar en la sangre sea estable y siga comiendo como siempre. Deja los hábitos de ayuno de la diabetes a partir de ahora.
