Contenidos:
- Video medico: LAS 5 DIETAS MAS PELIGROSAS - TOP CURIOSIDADES
- 1. Dieta de la tenia
- 2. Dieta de comida para bebé.
- 3. Dieta del tipo de sangre.
- 4. Dieta de limón o limpieza maestra
- 5. Dieta toronja
Video medico: LAS 5 DIETAS MAS PELIGROSAS - TOP CURIOSIDADES
¿Quién es la mujer que no anhela un cuerpo delgado? Definitivamente lo quiero. Aunque es posible que ya tenga un cuerpo normal, muchos todavía quieren perder peso nuevamente. Para obtener la forma ideal del cuerpo, a menudo probamos varios tipos de dietas para perder peso. Sin darse cuenta, algunas dietas que usted haya hecho podrían incluirse en una dieta peligrosa. Que estas haciendo
1. Dieta de la tenia
¿Has oído hablar de esta dieta? La dieta de la tenia es una dieta que puede considerarse muy asquerosa. Se tragó accidentalmente una pastilla que contenía tenias. Luego, la tenia crecerá en sus intestinos para que la tenia pueda comer el alimento que está en su intestino. De esa manera, tu peso descenderá al número que quieras. Luego, tragará píldoras antiparasitarias para matar las tenias en su cuerpo. Como Intenta este método para bajar de peso.
Tal vez con la ayuda de tenias en el cuerpo, puede obtener el peso que desea rápidamente. Sin embargo, desafortunadamente, las tenias que viven en su cuerpo son demasiado riesgosas para su salud. Las tenias pueden crecer mucho en su cuerpo, además de las tenias, también pueden causar diarrea, vómitos, calambres abdominales, dolores de cabeza, deficiencias nutricionales y epilepsia. De hecho, esta dieta contra la tenia puede tener el riesgo de matarte.
A pesar de que puede tener éxito en una dieta contra la tenia, su peso puede volver rápidamente después de que las tenias mueren en su cuerpo. La dieta de la tenia también ha sido prohibida por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA).
2. Dieta de comida para bebé.
¿Conoces alimentos para bebés con formas pulverizadas como papilla de bebé? Sí, la dieta de papilla de bebé es una dieta que utiliza alimentos para bebés para el consumo diario.
La comida para bebés solo es adecuada para bebés que no tienen dientes y el sistema digestivo aún no está maduro, pero ¿es adecuado para adultos? Por supuesto que no La dieta de alimentos para bebés se realiza reemplazando el desayuno y el almuerzo con 14 biberones de alimentos para bebés que contienen calorías de alrededor de 25 a 75 calorías por cada biberón. Luego, por la noche, puede comer alimentos como de costumbre con pocas calorías.
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Al realizar esta dieta, se teme que no pueda satisfacer sus necesidades diarias de fibra, que es de alrededor de 25 gramos por día. El Consejo Nacional de Fibras advirtió que la necesidad de fibra que no es suficiente todos los días puede causar problemas digestivos. Además, su riesgo es experimentado. atracones mientras que en esta dieta también es mayor. Esta dieta hace que carezca de fibra, grasa y proteínas, y también hace que su cuerpo digiera los alimentos rápidamente para que sienta más hambre.
Los alimentos para bebés que tienen un sabor insípido y que no necesita masticarlos pueden hacer que no se sienta satisfecho después de comer. Todas estas cosas te hacen arriesgado de hacer atracones en otras ocasiones, como Dariella Gaete, RD, citó de CheatSheet.
Además, esta dieta también tiene el potencial de hacer que experimente deficiencias nutricionales, ya que los nutrientes que necesitan los bebés y los adultos son muy diferentes. Por lo tanto, esta dieta no es buena para hacer a largo plazo. Tal vez logró perder unos pocos kilogramos de su peso mientras estaba en esta dieta, pero después de que deje de hacer esta dieta y coma más alimentos para adultos, su peso puede volver.
3. Dieta del tipo de sangre.
Esta dieta fue popular en Indonesia, puede que seas una de las personas que la haya probado. Sin embargo, ¿esta dieta es buena para hacer? La dieta del tipo de sangre fue desarrollada por el Dr. Peter D’Adamo, ND con el objetivo de perder peso. Esta dieta tiene la teoría de que los alimentos que usted come reaccionarán con su tipo de sangre. Por lo tanto, una dieta de tipo sanguíneo recomienda que coma alimentos según su tipo de sangre, hay ciertos alimentos que puede comer y que debe evitar según su tipo de sangre. Por ejemplo, si tiene el tipo de sangre B, no debe comer maíz, trigo, maní, pollo, tomates y semillas de sésamo, mientras que los alimentos que puede comer son carne de cordero, huevos, vegetales verdes y leche baja en grasa.
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Según WebMD, esta dieta no ha sido probada para ayudar a reducir el peso a corto y largo plazo. De hecho, no se han realizado investigaciones directamente relacionadas con esto. Además, la Clínica Mayo también considera que comer alimentos según el tipo de sangre no tiene ningún efecto sobre el peso corporal y la salud. La dieta de tipo sanguíneo también puede causar que experimente deficiencias nutricionales porque requiere que evite ciertos alimentos según su tipo de sangre. Por ejemplo, las personas con tipo de sangre O deben evitar la leche y las semillas, ya que ambos tipos de alimentos son importantes para la salud del corazón y los huesos. ¿Todavía quieres probar esta dieta?
4. Dieta de limón o limpieza maestra
Esta dieta fue creada por Stanley Burroughs en 1941 con el objetivo de desintoxicar y perder peso. Dieta limpieza maestra realizado durante 3-10 días, que se dividen en tres etapas, a saber, etapas facilidad en, dieta de limon, y aflojar Facilidad en Apunta a preparar tu cuerpo antes de una dieta de limón. Esta etapa se realiza durante 3 días, solo se comen verduras y jugos de frutas.
Después de eso, haces la etapa de dieta de limón. En esta etapa, solo consume bebidas hechas de jugo de limón, jarabe de arce, pimienta de cayena y agua. Tome esta bebida 6-12 veces al día o cada vez que tenga hambre. Estas bebidas tienen propiedades diuréticas que pueden hacer que salga mucha agua de su cuerpo, por lo que pierde peso. A continuación, entras en el escenario. facilitar lo mismo que el escenario facilidad en.
Debido a que solo bebe limón, su cuerpo ciertamente no obtiene los nutrientes que necesita, por lo que esta dieta no es buena. Es posible que solo ingiera entre 600 y 1200 calorías por día durante esta dieta (lejos de las calorías totales recomendadas). Como resultado, puede experimentar fatiga, mareos y deshidratación. Además, esta dieta con muy pocas calorías puede hacer que pierda masa muscular y reduzca su tasa metabólica. Después de dejar de hacer esta dieta y su dieta vuelve a ser normal, también puede recuperar su peso rápidamente.
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5. Dieta toronja
Toronja Es una fruta de color naranja con un tamaño más grande que las naranjas comunes, como la toronja. Dieta toronja se hizo popular desde 1930. Esta dieta puede ayudarte a perder peso instantáneamente. En general, cualquier cosa que sea instantánea tiene un mal impacto, al igual que esta dieta.
Cuando sigues esta dieta, eres libre de comer cualquier cosa, carne, pollo, alimentos fritos, queso, leche, etc., pero debes limitar la ingesta de carbohidratos. Además, otro requisito es que tengas que beber 240 ml de zumo. toronja cada vez que comes Y, también hay que beber 240 ml de agua todos los días.
Toronja Puede ser un catalizador para quemar los alimentos que comes. Propiedades diuréticas de toronja Puede ayudarte a perder peso de agua. Además, la fruta también lo hace más lleno para que pueda reducir su ingesta de alimentos. Si logra hacer esto, puede reducir su peso hasta 24 kg durante 2,5 meses. La cantidad es bastante, ¿verdad?
Sin embargo, consumir solo un tipo de alimento durante mucho tiempo y limitar la ingesta de otros alimentos puede hacer que experimente deficiencias nutricionales. Tampoco es bueno para perder peso a largo plazo. Además de eso toronja Tampoco se ha probado realmente poder quemar grasa.
