Contenidos:
- Video medico: Endulzantes naturales I Sustitutos del azúcar blanco
- ¿Por qué los bebés MPASI menores de un año tienen que evitar el azúcar?
- Sustituto natural del azúcar para bebé MPASI.
- 1. plátano
- 2. Peras
- 3. manzana
- 4. zanahorias
Video medico: Endulzantes naturales I Sustitutos del azúcar blanco
La edad de seis meses es un momento en que su hijo intenta y explora nuevos alimentos. Por lo general, a esta edad los bebés pueden recibir MPASI o lo que se denomina alimento complementario ASI. Cuando el bebé ha entrado en la edad de MPASI, como padre, debe ser inteligente para elegir la ingesta de alimentos ricos en nutrientes para él. Bueno, si desea ser creativo con el menú MPASI para bebés menores de un año, no olvide evitar usar azúcar primero.
¿Por qué los bebés MPASI menores de un año tienen que evitar el azúcar?
Muchos padres proporcionan especias adicionales a la comida de su bebé cuando comienzan a suplementar. Él dijo, esto se hizo para que los niños no se aburran con la comida y tiendan a ser insulsos.
De hecho, los expertos recomiendan que los padres proporcionen varios tipos de alimentos durante el MPASI para que el pequeño no pueda comer. niños exigentes Sin embargo, debe recordar. MPASI es una forma de entrenar a su hijo para que explore el sabor y la textura de los alimentos que deben administrarse gradualmente.
Bueno, si desde el comienzo de la primera comida su pequeño le ha dado azúcar, esto hará que el bebé se acostumbre a ella. comida dulce. Como resultado, si un día tratas de dar verduras que tienen gustos insípidos, es probable que el bebé las rechace.
Por eso, se debe evitar agregarle azúcar a la leche del bebé. En realidad, no solo es azúcar, también debe evitar agregar sal al MPASI del bebé de hasta un año de edad. Un año de edad es considerado como la edad ideal porque la digestión del bebé Listo y el patrón de comer también ha comenzado a formarse.
Sustituto natural del azúcar para bebé MPASI.
Aunque se recomienda evitar el azúcar en MPASI, esto significa que no debe darle a su bebé alimentos dulces en absoluto. Todavía puede introducir dulzura a su hijo mediante el uso de edulcorantes naturales. No es difícil encontrar ingredientes edulcorantes naturales para la leche de bebé. Algunos ingredientes naturales sustituto del azúcar La alimentación del bebé incluye:
1. plátano
El plátano es el complemento alimenticio para bebés más popular. Además de su sabor dulce y textura suave, los plátanos son alimentos baratos y fáciles de encontrar. No solo eso, el contenido nutricional de los plátanos también es abundante. Los plátanos contienen fósforo, potasio, ácido fólico y vitamina A, que son buenos para la salud de su bebé.
La presentación de bananos en la etapa de introducción de MPASI se puede hacer dragando la carne de banano hasta que esté suave y luego se la sirve al bebé. También hay una mezcla de puré o puré que agrega sabor y no hace que su bebé se aburra con la comida.
2. Peras
Los nutrientes en las peras son fósforo, potasio, calcio y vitamina C. El contenido es bueno para la salud del bebé. Si desea utilizar peras como MPASI, puede servir esta fruta cortándola en trozos pequeños y luego cociéndola al vapor o en equipo hasta que esté suave.
3. manzana
Las manzanas contienen potasio, fostor, calcio, megnesio, vitamina A, vitamina C. Al igual que las peras, puede servir al mono cortándolo en trozos pequeños y hirviéndolo hasta que esté suave. Ahora, después de una manzana suave, inmediatamente puedes ponerla en una licuadora y convertirla en puré (papilla).
4. zanahorias
Aunque las zanahorias no son tan dulces como los alimentos mencionados anteriormente, las zanahorias son una de las verduras que son ampliamente recomendadas como alimentos complementarios para bebés después de los 6 meses de edad. Porque, esta verdura contiene muchas vitaminas y minerales, ayuda a suavizar el sistema digestivo del bebé, también prevenir el estreñimiento Porque contiene alto contenido de fibra. Puedes procesar zanahorias como comida para picar o hecho puré como la comida arriba.
