Contenidos:
- Video medico: ¿Cada cuánto debes cambiar de cepillo de dientes?
- ¿Por qué cambiar los cepillos de dientes?
- ¿Cuándo debes cambiar tu cepillo de dientes?
- ¿Cómo tratar y limpiar los cepillos de dientes?
Video medico: ¿Cada cuánto debes cambiar de cepillo de dientes?
¿Sabías que la boca es una fuente de bacterias que anidan? Sí, las bacterias se encuentran no solo en los dientes, sino también en la lengua. Mantener la salud bucal es muy importante, porque la boca se convierte en el primer lugar para la digestión de los alimentos. Los alimentos que comemos serán digeridos en la boca con enzimas en la boca. Luego, el proceso digestivo de los alimentos continúa en el esófago, se digiere por el estómago y luego se absorbe por el intestino. ¿No te imaginas si nuestra boca no está sana? Las bacterias entrarán en otras partes del cuerpo.
El mantenimiento de la salud bucal se puede hacer diligentemente cepillando los dientes. El cepillado de los dientes debe hacerse correctamente y llegar a la punta del diente, ya que las bacterias pueden multiplicarse en lugares ocultos en el diente. El movimiento debe hacerse girando, no solo en la misma dirección. También tenemos que elegir un cepillo de dientes que sea cómodo de usar y que no lastime las encías.
Los cepillos de dientes tienen diferentes calidades, algunos se erizan rápidamente y otros se usan durante mucho tiempo. Por supuesto, a veces no prestamos demasiada atención a la frecuencia con la que cambiamos los cepillos de dientes. Cuando vemos que las cerdas del cepillo de dientes ya están dañadas, es cuando usualmente cambiamos los cepillos de dientes. Sin embargo, ¿es realmente la acción? Echemos un vistazo a los hechos.
¿Por qué cambiar los cepillos de dientes?
Como se mencionó anteriormente, la boca se convierte en una de las fuentes de bacterias que anidan. Cuando nos cepillamos los dientes, las bacterias o microorganismos pueden pasar a los cepillos de dientes. Sin mencionar, donde colocamos cepillos de dientes no es necesariamente estéril. Como suelen hacer las personas, los cepillos de dientes generalmente se almacenan en un espacio abierto cerca del inodoro, lo que, por supuesto, puede ser una de las causas de que nuestros cepillos de dientes sean atacados por microorganismos.
Sin mencionar que, después de cepillarse los dientes, el cepillo de dientes estará mojado, ya que el riesgo de desarrollar bacterias es bastante grande. Pero no necesita preocuparse, porque no hay suficientes investigaciones que revelen que las bacterias que se anidan en los cepillos de dientes pueden causar enfermedades en la boca. La enfermedad de la boca generalmente es causada por bacterias en su propia boca. Según Richard Price, DMD, un dentista en Newton, Estados Unidos, se han encontrado estudios que revelan que los microorganismos que se encuentran en los cepillos de dientes no enfermarán a las personas.
La pasta dental o la pasta dental que se usa generalmente tiene un componente anti-germen, este componente puede hacer que los microorganismos sean difíciles de sobrevivir. Pero a los microorganismos les gusta un lugar húmedo, entonces, trate de mantener su cepillo de dientes seco después de usarlo y colóquelo en un lugar seco.
¿Cuándo debes cambiar tu cepillo de dientes?
Según la Asociación Dental Americana, resulta que debemos reemplazar los cepillos de dientes cada tres o cuatro meses. Si usa un cepillo de dientes que puede ser reemplazado por una cabeza o un cepillo de dientes eléctrico, reemplace la cabeza del cepillo dentro de tres o cuatro meses. Lo mismo lo dijo Melanie S. Djamil, profesora y doctora dental, citada por CNN Indonesia. Dijo que los cepillos de dientes deberían ser reemplazados cada tres meses. Si el cepillo ha sido dañado, también debe ser reemplazado inmediatamente. Las cerdas dañadas pueden lesionar las encías, haciendo que las encías sangren.
De acuerdo con Melanie S. Djamil, las encías sangrantes también pueden ser causadas por encías sensibles. Si esto sucede muchas veces, consulte a un médico para que sepa que los productos para el cuidado dental y de las encías son buenos para usted. Entonces, si sus encías son sensibles, no espere a que el cepillo dañado reemplace el cepillo de dientes. No debe subestimarse el sangrado de las encías.
Además, según María López Howell, portavoz de la oradora de la Asociación Dental Americana, los cepillos de dientes para niños deben reemplazarse con más frecuencia que los adultos. Los niños a menudo muerden los cepillos de dientes, por lo que la posibilidad de que las cerdas se rompan más rápido que las de los adultos. Además de las cerdas del pincel, también debe prestar atención a los cambios de color en el pincel. Si el pincel ha cambiado de color, es cuando tiene que cambiar su cepillo de dientes.
¿Cómo tratar y limpiar los cepillos de dientes?
Además de prestar atención a las cerdas y al tiempo de uso, también debe prestar atención a cómo cuidar y limpiar su cepillo de dientes. Los siguientes son consejos para el tratamiento y limpieza de cepillos de dientes:
- No ponga un cepillo de dientes en un lugar cerrado. Le recomendamos que se cepille los dientes en un lugar abierto para que se sequen rápidamente. Esto es para evitar que las bacterias se aniden más en su cepillo de dientes.
- Si su cepillo de dientes tiene una cubierta de cepillo, como la mayoría de los productos ofrecidos, es bueno esperar a que el cepillo se seque antes de colocar la cubierta.
- Limpie el cepillo de dientes con agua del grifo. Si está preocupado por los gérmenes que se reproducen en su cepillo de dientes. Puede limpiar el enjuague bucal que tiene un contenido antiséptico o alcohol. El enjuague bucal también es eficaz para prevenir el desarrollo de microorganismos, aunque la pasta dental sea bastante efectiva.
- Ponlo en un lugar abierto. Como se mencionó anteriormente, esto se hace para que el cepillo se seque más rápido. No importa si el cepillo se coloca junto con el cepillo de otra persona, pero lo que debe recordar es nunca usar el mismo cepillo de dientes con otras personas.
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