Contenidos:
- ¿Qué es la coenzima?
- CoQ10, el tipo de coenzima más conocido
- ¿Dónde se puede obtener CoQ10?
- ¿Cómo ayuda la coenzima a que la enzima haga su trabajo?
Para que el cuerpo pueda funcionar normalmente, hay muchas sustancias que juegan un papel, como las hormonas y las enzimas. Tal vez algunos de ustedes hayan escuchado más acerca de las hormonas y las enzimas. ¿Qué pasa con las coenzimas? Sí, la coenzima es una sustancia que también es responsable de ayudar a los órganos a funcionar. ¿Curioso sobre qué es la coenzima? Vamos, mira la explicación.
¿Qué es la coenzima?
La coenzima es una sustancia que ayuda a trabajar las enzimas. La enzima en sí misma es una sustancia formada por proteínas cuya función principal es facilitar y acelerar el proceso digestivo. Si no hay enzimas, los alimentos tardarán mucho tiempo en ser procesados, digeridos y absorbidos por los nutrientes.
Bueno, el papel de la coenzima es como aglutinante y ayuda a las enzimas cuando ocurre el proceso digestivo. A diferencia de las enzimas, las coenzimas no se forman a partir de proteínas sino a partir de sustancias orgánicas y minerales como el zinc. Las coenzimas también pueden ser vitaminas, como la vitamina B, que es una coenzima en la digestión de grasas, proteínas y carbohidratos.
Si experimenta una deficiencia de una o más vitaminas, la cantidad de coenzima también disminuirá. Por supuesto, esto afectará el trabajo de la enzima y diversos procesos digestivos en el cuerpo.
La coenzima tiene muchas funciones, una de las cuales es un portador o medio de transporte desde el "producto" que será digerido por la enzima. La coenzima también ayuda al cuerpo a formar ATP, que es la forma básica de energía que utilizarán varias células.
CoQ10, el tipo de coenzima más conocido
CoQ10 es un antioxidante producido en el cuerpo humano. CoQ10 es importante para la producción de ATP, que es la forma básica de la energía principal del cuerpo. Por lo general, los niveles de CoQ10 en el cuerpo disminuyen con la edad.
Las personas con cáncer, algunos trastornos genéticos, enfermedades del corazón, VIH / SIDA, distrofia muscular y enfermedad de Parkinson tenían niveles muy bajos de CoQ10. Por lo tanto, tomar suplementos de CoQ10 se cree que mejora estas condiciones de salud.
Sin embargo, los estudios de los beneficios de la CoQ10 como tratamiento para estas condiciones de salud tienen resultados mixtos, por lo que se necesita más investigación.
¿Dónde se puede obtener CoQ10?
Para aumentar el tipo de coenzima, puede consumir algunos alimentos que se considera que contienen CoQ10, a saber:
- Brócoli
- La coliflor
- Fresas
- Naranja
- Caballa
- Sardinas
- Pistachos
¿Cómo ayuda la coenzima a que la enzima haga su trabajo?
La desnutrición o la falta de ciertos nutrientes, impide que su cuerpo produzca productos y procesos que son esenciales para mantener su cuerpo sano. La falta de nutrición puede causar diversas enfermedades.
Aunque las coenzimas funcionan a un nivel molecular (más pequeño que las células), las coenzimas tienen un gran impacto en cada parte del cuerpo. La coenzima hace que la enzima funcione bien y finalmente el proceso digestivo funciona sin problemas.
Hello Health Group no proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento.
