Contenidos:
- Video medico: Anatomy of A Rugby Player: How Strong Is Olympic Medallist Tom Mitchel?
- Peligro de encabezar el balón.
- La memoria se reduce
- La función cerebral está deteriorada
- ¿Quiénes son los más vulnerables al peligro de dirigir una pelota?
- ¿Puedo dirigir la pelota mientras juego fútbol?
Video medico: Anatomy of A Rugby Player: How Strong Is Olympic Medallist Tom Mitchel?
En el juego de fútbol, encabezar una pelota es una habilidad que es bastante complicada pero efectiva en el campo. A veces, esta técnica puede ser la salvación de una partida para un equipo en particular. Por lo tanto, no es de extrañar que los jugadores de fútbol a menudo encabezen el balón como una técnica de defensa o ataque. Sin embargo, ¿sabía que detrás de la eficacia de encabezar el balón hay un peligro que acecha a los jugadores de fútbol? El peligro en cuestión no es solo físico, como lesiones o traumatismos en la cabeza, ya sabes. Resultó que el hecho de encabezar la pelota tenía un impacto considerable en la función cerebral. ¿Con frecuencia le haces la pelota a la pelota? Lee la siguiente explicación para descubrir los peligros de dirigir la bola en tu cerebro.
Peligro de encabezar el balón.
Durante mucho tiempo, los estudios realizados sobre los efectos secundarios de la cabeza de la bola se han limitado a los efectos físicos, como el shock cervical o las lesiones. Sin embargo, recientemente muchos investigadores han comenzado a estudiar los efectos de esta técnica sobre cómo funciona y se activa el cerebro. Los resultados de estos estudios resultaron ser bastante sorprendentes. Considere las siguientes conclusiones.
La memoria se reduce
Un estudio realizado por la Universidad de Stirling en Escocia trató de ver el efecto de encabezar el balón en la memoria. En el estudio, se pidió a los participantes del estudio que encabezaran la pelota 20 veces. Después de que la sesión terminó, los participantes trabajaron en una prueba para probar su memoria. Como resultado, la memoria de los participantes de la investigación disminuyó en un 41 a 67 por ciento. El impacto se sintió inmediatamente después de que la sesión de entrenamiento encabezó la pelota. Afortunadamente, la memoria de los participantes volvió a la normalidad después de 24 horas.
La función cerebral está deteriorada
Otro estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard reveló que había una diferencia significativa entre los cerebros de los jugadores de fútbol que a menudo se dirigían a la pelota con el cerebro del nadador. A diferencia del fútbol, la natación no suele ser tan vulnerable a las colisiones o traumas en la cabeza. La diferencia resaltada por la investigación en el Diario de la Asociación Médica Americana es la interrupción o anormalidad en los lóbulos frontal, temporal y occipital en los cerebros de los jugadores de fútbol.
Las partes del cerebro que están interrumpidas son las responsables de controlar el estado de alerta o la atención, administrar el proceso visual y la capacidad de pensar complejo. Los impactos que se pueden sentir directamente son trastornos de los patrones de comportamiento, cambios de humor o estado de ánimo como la depresión y la ansiedad, y dificultad para dormir.
¿Quiénes son los más vulnerables al peligro de dirigir una pelota?
Si bien los expertos en salud ya expresan el peligro de encabezar el balón, los atletas de fútbol o aquellos a quienes les gusta jugar al fútbol no parecen estar tan afectados por la advertencia de peligro. Esto se debe a que el impacto que se genera en el funcionamiento de su cerebro todos los días está muy disimulado, por lo que es difícil distinguir si ciertos trastornos que experimenta se generan encabezando el balón o para otras cosas, como colisiones con otros jugadores. La conmoción cerebral o el traumatismo en la cabeza que se ha experimentado también corren el riesgo de causar deterioro cognitivo. Entonces, las personas que han tenido una conmoción cerebral se vuelven más susceptibles al peligro de dirigir la pelota.
Los niños y los adolescentes también son más susceptibles a la disfunción cerebral debido al encabezamiento de la pelota. En niños y adolescentes menores de 14 años cuyos cuerpos aún se están desarrollando, el cerebro no ha sido completamente cubierto por la mielina. La vaina de mielina sirve para proteger los nervios y emitir señales en el cerebro. Así, el cerebro del niño es más sensible a los choques o colisiones.
Además, los niños mayores de 5 años crecerán hasta el 90% de la cabeza de un adulto. Mientras tanto, sus cuellos aún no eran lo suficientemente fuertes para soportar una cabeza tan grande. Si los niños encabezan la pelota, la presión recibida se vuelve mucho más fuerte, por lo que el impacto en el cerebro también es mayor.
¿Puedo dirigir la pelota mientras juego fútbol?
Los niños menores de 14 años deben evitar entrenar o practicar a la pelota con pelotas de cuero. Si un niño o adolescente quiere practicar una buena técnica de rumbo, es mejor hacerlo con pelotas de plástico primero hasta que su cabeza y su cerebro se desarrollen perfectamente.
El peligro de las pelotas de cabeza para los cerebros de los adultos todavía necesita más investigación. Porque, aún no se conoce el peligro de dirigir una bola que continuará persiguiéndote a largo plazo. Si está preocupado, debe reducir la frecuencia de los balones de rumbo al practicar o competir en el fútbol. También se le recomienda que domine la bola de manera correcta y segura primero, por ejemplo, cerrando la mandíbula y los dientes con fuerza antes de que la cabeza toque la bola. Por lo tanto, puede minimizar los riesgos que podrían ser causados a la cabeza y al cerebro.
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