Contenidos:
- Video medico: Mi Dieta Amucosa y la Naturopatía - Arnold Ehret
- ¿Cómo medir si nuestro estómago es obesidad central?
- Causas del abdomen distendido.
- El riesgo de un estómago distendido en comparación con la obesidad ordinaria
- 1. Mayor riesgo de muerte.
- 2. La obesidad central sigue siendo peligrosa a pesar de que el individuo tiene un IMC normal
- 3. No solo en riesgo de enfermedad cardiovascular
- 4. Es más arriesgado causar acumulación de grasa en los vasos sanguíneos.
Video medico: Mi Dieta Amucosa y la Naturopatía - Arnold Ehret
La obesidad (obesidad) y la obesidad central (abdomen distendido) es una condición causada por la acumulación de grasa corporal, pero existen diferencias en los conceptos y los riesgos para la salud de ambos pueden ser diferentes. Entonces, ¿cuál es más peligroso?
¿Cómo medir si nuestro estómago es obesidad central?
La obesidad es una condición de exceso de acumulación de grasa en el cuerpo de un individuo que no se equilibra con la altura de un individuo. El concepto de medición de la obesidad se refiere al valor del índice de masa corporal (IMC) del cálculo del peso corporal (kg) dividido por la altura al cuadrado (m2) El valor de IMC que muestra la obesidad en Indonesia es si el IMC es superior a 27.0 kg / m2. Pero esta medida depende mucho de la altura y no puede distinguir la masa muscular de la masa grasa corporal.
Mientras que la obesidad central es una condición de acumulación de grasa alrededor del abdomen (estómago) o conocida como estómago distendido. El método de medición es utilizar la circunferencia abdominal (medida justo debajo del segmento de la última costilla y sobre el ombligo) con límites normales si la circunferencia abdominal es menor de 90 cm para los hombres y 80 cm para las mujeres. La obesidad central también puede verse en función de la proporción de la circunferencia abdominal y la circunferencia del hueso pélvico. Si el estómago tiene una circunferencia más grande que el hueso pélvico, entonces se puede determinar que la persona tiene obesidad central o está distendida.
Entonces, si los individuos obesos son definitivamente la obesidad central? No necesariamente, y viceversa. Una persona con sobrepeso tiene más probabilidades de tener grasa en otras partes del cuerpo, pero no se acumula alrededor del abdomen. Por el contrario, una persona con un abdomen distendido solo puede tener depósitos de grasa alrededor del abdomen
Causas del abdomen distendido.
Como el sobrepeso en general, la obesidad y la obesidad central son causadas por la acumulación de grasa debido a los altos patrones de consumo de carbohidratos, colesterol y grasa y no están equilibrados con suficiente actividad física. Pero en la obesidad central, también conocida como distendida, esto a menudo se desencadena por el consumo de alcohol que a menudo se llama panza de cerveza o barriga de cerveza.
Esto ha sido comprobado por la investigación de Schröder, en la cual las personas que consumen alcohol corren el riesgo de sufrir obesidad central en 1,8 veces en comparación con las que no consumen alcohol. El consumo de alcohol aumentará la ingesta de glucosa que no es necesaria para el cuerpo.
El riesgo de un estómago distendido en comparación con la obesidad ordinaria
El efecto adverso más importante de la condición de sobrepeso en individuos obesos es el aumento del riesgo de diversas enfermedades degenerativas debido a desequilibrios en la presión arterial, la secreción de insulina y los niveles de colesterol HDL y LDL. Por supuesto, esto no causará síntomas directos graves, pero empeorará a medida que la persona envejece.
Mientras que en personas con obesidad central, también conocida como estómago distendido, el impacto de la acumulación de grasa se experimentará más rápidamente. Aquí hay algunas cosas que hacen que la obesidad central sea más peligrosa:
1. Mayor riesgo de muerte.
Las personas con grasa que se acumula alrededor del estómago tienen un mayor riesgo de muerte que las personas obesas comunes. Esto está respaldado por investigaciones recientes que muestran que los individuos obesos que no tienen obesidad central tendrán un menor riesgo de muerte.
2. La obesidad central sigue siendo peligrosa a pesar de que el individuo tiene un IMC normal
Un estudio realizado por Boggs muestra que las mujeres con acumulación de grasa en el estómago aumentan el riesgo de muerte prematura, aunque no sean obesas.
3. No solo en riesgo de enfermedad cardiovascular
La acumulación de grasa alrededor del abdomen también aumenta el riesgo de disfunción eréctil y cáncer. Esto se debe a que la acumulación de grasa cerca de los órganos vitales del cuerpo alrededor del abdomen puede provocar daños debido a la inflamación en el interior. Como resultado, los individuos corren un mayor riesgo de enfermedades crónicas.
4. Es más arriesgado causar acumulación de grasa en los vasos sanguíneos.
La investigación de Fan muestra que las personas con obesidad central tienen riesgo de aterosclerosis, mientras que las personas con obesidad basadas en el IMC no aumentan el riesgo de aterosclerosis
La obesidad central y la obesidad general son condiciones causadas por la acumulación de grasa. Pero la acumulación de grasa en el estómago o la obesidad central tiene un mayor riesgo de desarrollar trastornos e incluso la muerte más rápido que la obesidad en general.
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