Contenidos:
- Video medico: Síntomas de Encajamiento del Bebé
- Entendiendo los movimientos del bebé hasta la pelvis.
- ¿Qué se puede hacer para ayudar al bebé a bajar a la pelvis?
Video medico: Síntomas de Encajamiento del Bebé
Los movimientos del bebé en el útero que comienzan a caer son una de las primeras señales de que su cuerpo se está preparando para el parto. Sin embargo, ¿qué sucede cuando se acerca el parto pero el bebé aún no ha caído a la pelvis? ¿Qué puede hacer una futura madre? Echa un vistazo a los consejos a continuación, sí.
Entendiendo los movimientos del bebé hasta la pelvis.
Cuando el cuerpo comienza a prepararse para el parto, el bebé caerá hacia la pelvis. El movimiento de este bebé que cae a la pelvis se llamacayendo oaligeramiento. Este movimiento significa que el bebé está girando su cuerpo para colocar su cabeza de manera que se aproxime al camino de nacimiento. Los bebés necesitan alcanzar la posición óptima en el útero para pasar a través del canal de parto.
Gota de bebe Puede ocurrir varias semanas antes de que el parto comience, entre las semanas 34 y 36 de embarazo. Sin embargo, para algunas mujeres, el movimiento de un bebé en el útero puede ocurrir solo horas antes de que comience el parto.
Si siente que su bebé se ha caído, el médico puede verificar la posición del bebé y predecir cuándo comenzará el parto.
Cada embarazo es diferente. Para algunas mujeres, el tiempo de entrega no es demasiado lejano cuando los movimientos en el útero han disminuido. Sin embargo, otros pueden tener una larga distancia. Es posible que algunas otras futuras madres nunca sientan que el bebé en el útero desciende hasta los segundos finales antes del parto.
¿Qué se puede hacer para ayudar al bebé a bajar a la pelvis?
Si el bebé no parece bajar a la pelvis incluso después de las 36 semanas de embarazo, puede hacer lo siguiente.
- Mímese con una actividad física moderada para abrir el cuello uterino. Por ejemplo, caminar y sentadillas. Sin embargo, no se involucre en actividades que son demasiado pesadas.
- Evite sentarse con las piernas cruzadas, ya que puede empujar al bebé nuevamente hacia adentro. Sentarse con las rodillas abiertas e inclinarse hacia adelante puede hacer que el bebé se mueva hacia la pelvis.
- Utilizando una bola de gimnasia para mujeres embarazadas (bola de nacimiento) para ayudar a mover al bebé a la pelvis y también reducir el dolor de espalda y cintura.
- La sentadilla ayuda a abrir la pelvis y fortalecer los músculos pélvicos. Esto ayuda a acercar al bebé a la pelvis. Sin embargo, evite las posiciones en cuclillas.
- Acuéstese sobre el lado izquierdo con una almohada entre las rodillas.
- Nadar con el estómago hacia arriba. Evitar la braza si hay dolor pélvico.
- Si su trabajo lo obliga a permanecer sentado o parado durante mucho tiempo en un lugar, asegúrese de descansar y moverse de manera equilibrada. Si ha estado sentado demasiado tiempo, levántese y camine unos minutos. Si ha permanecido demasiado tiempo, tome un descanso y busque un asiento.
Hable con su médico antes de probar uno de los consejos anteriores o si sospecha que el bebé no se está moviendo hacia el área pélvica.
